Come prendersi cura dei denti?

Come prendersi cura dei denti?

Viviamo in un periodo in cui è d'obbligo la regola del keep smiling. Coloro che non la seguono sono esposti a ostracismo e stigmatizzazione. Quindi cerchiamo di prenderci cura della salute e dell'aspetto dei tuoi denti, per non sprecare nessuna occasione per sorridere.

Spazzola,spazzola,spazzola...

Il componente principale dell' igiene orale è una regolare spazzolatura dei denti. I dentisti raccomandano di lavare i denti due volte al giorno - mattina e sera. Tuttavia, non si devono spazzolare i denti immediatamente dopo l'ingestione di un pasto, quando il pH della bocca è significativamente ridotto, e lo smalto è esposto a danni. Quindi meglio attendere circa mezz'ora fino a che il livello di pH aumenta. Lavarsi i denti troppo spesso è dannoso per lo smalto dei denti e delle gengive. E' consigliato l'uso di dentifricio con fluoro.

Filo interdentale

Per prevenire la carie e malattie gengivali, è necessario utilizzare il filo interdentale. Esso consente di prendersi cura dell'igiene degli spazi interdentali, che difficilmente possono essere puliti con uno spazzolino da denti. Ci si accumulano anche i batteri nocivi per i denti. Per questa ragione, l'uso del filo interdentale è parte integrante di una buona igiene orale

Non avere paura del dentista!

Lo studio dentistico non suscita emozioni piacevoli. La stragrande maggioranza dei pazienti scelgono di andare dal dentista solo quando compare il mal di denti. Le statistiche mostrano che in Italia, quasi nessuno visita il dentista regolarmente come parte della prevenzione. Questo è un grave errore, perché le visite dal dentista, spesso contribuiscono ad evitare futuri trattamenti molto dolorosi che diventano necessari in caso di dolore acuto.

Sigillatura dei denti

E' questo un trattamento di prevenzione dentale, che consiste nella copertura delle fessure e cavità dei denti con un sigillante speciale, atto a proteggere quei posti più difficili da spazzolare. E' consigliato soprattutto i bambini, che comprensibilmente non manovrano lo spazzolino così come gli adulti.


L'uso delle raccomandazioni di cui sopra, permette di evitare la comparsa prematura di tutti i tipi di complicazioni legati alla negligenza in materia di igiene orale. E chissà se non portino a beneficiarne quando, un giorno, sorrideremo a qualcuno che può portare un pò di colore nella nostra vita.