Alimentazione

Alimentazione sana in pillole – presentazione di prodotti sul loro contenuto di vitamine e minerali, creazione di diete adatte per le esigenze dell'organismo, dimagrimento sicuro ed efficace.

Biotina per i capelli,  biotina integratore – la vitamina della bellezza o un'altra truffa?

Biotina per i capelli, biotina integratore – la vitamina della bellezza o un'altra truffa?

La maggior parte delle persone che sono alla ricerca di metodi per i capelli sani e belli infine vanno sampre a cercare sotto la parola chiave „biotina capelli”, „biotina integratore”. Per le persone che si prendono cura dell'aspetto dei propri capelli cercheremo le risposte alle seguenti doman

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Intolleranza al lattosio: cause, sintomi, soluzioni

Intolleranza al lattosio: cause, sintomi, soluzioni

L'intolleranza al lattosio si presenta in maniera caratteristica e non piacevole. Si fa sentire dopo il consumo di latte fresco di mucca o suoi derivati.

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Mangia il pesce,  perchè ti conviene

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Tutti sappiamo, che dovremmo mangiare il pesce. Perchè? Perchè dicono, che il pesce fa bene a tutto. Ma cosa significa esattamente e cosa sono i famosi acidi omega-3?

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Supplementi dietetici per donne – quali vale la pena di usare?

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Dei supplementi dietetici che sostengono il dimagrimento o che migliorano le difese immunitarie, se ne parla quais tutti i giorni. Quali sono davvero efficaci e perchè?

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Nero, verde o rosso – quale tipo di tè è il più sano?

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Il tè è una delle bevande più popolari al mondo. In base al tipo possiede diverse proprietà e agisce sull’organismo in diversi modi

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In quali prodotti  possiamo trovare le vitamine  più importanti?

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Vale la pena ricordare che nella dieta quotidiana dovremmo controllare gli ingredienti che ci portano una grande quantità di preziose vitamine. Si dovrebbero quindi scegliere alimenti ricchi di sostanze nutrienti.

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Dipendenza da dolci - come superarla?

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Dolci – portatori di relax, danno conforto nei momenti di dolore, allietano il tempo trascorso con la famiglia. Come ci si può sbarazzare di loro, dal momento che sono così deliziosi e ci portano tanto piacere?

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